Animer : « donner de la vie", de anima « souffle, vie ».
EN AUTONOMIE
Sit spot- carré d'évasion-mon coin nature
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Matériel : rien ou un morceau de moquette, tapis. Eventuellement casque anti-bruit en ville
Pourquoi ? , se connecter au site. Prendre des RDV réguliers avec soi et le vivant Consignes : Choisir un endroit qui nous plait, y rester. Revenir quand on a envie. Tout le groupe effectue ce moment en même temps. La durée peut être progressive au fur et à mesure des séances. |
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Village miniature :
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Matériel : terre, matériaux naturels, corde pour délimiter l'espace.
Pourquoi ? développer le contact avec le lieu, son imaginaire Consignes : Construire des habitats et un village pour les lutins. A faire évoluer dans le temps. S'appuyer sur des contes existants ( Les minuscules de Roal Dahl par ex.) |
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Portarbre
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Matériel : un hamac toile et éventuellement un casque anti bruit
Pourquoi ? , se connecter. Prendre un temps pour soi avec un arbre Consignes : S'installer confortablement et de laisser aller. |
